Hello! Alors que ma cheville se remet petit à petit je me reporte sur des activités qui sollicitent moins les articulations que la course à pied. Je m’oriente donc vers de la ppg et du home-trainer… [spoiler /Afficher la suite/ /Masquer la suite/]En ppg je fais des parcours d’ateliers : tractions, crunches , dibs gainage, pompes,...

18/05/2008

Hello! Je suis un peu déçu car j’ai une douleur à la cheville gauche qui est apparue après le marathon de Sénart et qui avait disparu, puis est réapparue après les Gendarmes et voleurs de temps. Je n’ai pas eu de torsion mais j’ai un hématome sur la maléole interne du pied droit + oedème, et un hématome sur la base du pied… Ca...