C.R. Krapados Deiz 2010

Voici le C.R. de ma Krapados deiz 2010 qui a eu lieu le 13 novembre dernier.

STOP OU ENCORE???

6h30:

En cette belle journée d’automne dans ma belle région (Tempête depuis 4 jours) je me lève pour déjeuner tranquillement… Le vent et la pluie sont toujours là et avec la tête dans le pâté je me dis qu’il va falloir avoir le moral! Ce n’est pas gênant j’en ai à revendre et je sais que je suis prêt et en forme .
Le gatosport passe bien (j’ai testé Banane/Pépites de chocolat et c’est pas mal!!!) et je sirote mon café en observant les vagues de pluie propulsées par les rafales de vent. je fignole ma tenue et mes réglages et je file dans la voiture pour les 40 bornes qui me séparent du départ.

Dans la voiture je me sens un peu naze, et la route me semble longue… J’arrive trankilou 1/4 d’heure avant le départ. J’enfile ma veste et le t-shirt obligatoire, je mets mon dossard et ajuste mon sac sur le dos. Je file au gymnase où le directeur de la course donne ses dernières recommandations et où j’avoue que je serais bien resté pour une sieste supplémentaire .

8h00:

Le départ est donné et je parts sur un rythme un peu au-dessus de ce que j’avais prévu… Je n’ai pas envie de me faire bousculer donc je prends un peu de marge et comme le chemin s’élargi un peu plus loin les fauves auront le temps de passer… Par contre je suis surpris car les premiers pas dans les marais sont déjà très humides!!!
Les pieds sont encore au sec mais il faut se rendre à l’évidence: les 99% de la course se feront avec les pieds trempés :? .

08h15:

Et ça ne loupe pas! les premiers monotraces sont déjà une sorte de mélasse collante et glissante! Aller ça ira je le savais bien que les marais seraient gorgés d’eau mais pas si tôt! A peine 10mn de course et déjà la première traversée dans l’eau arrive: 300m avec de l’eau jusqu’aux genoux! Pas le choix au bout d’un moment il faut marcher :oops: …

Les premiers ponts sont glissants et il y a beaucoup de feuilles au sol du coup je ne vois pas les différences de terrain et je ronchonne un peu même si ma mise en route n’est pas trop mal. Je ne suis pas en super forme aujourd’hui et je me sent comme « bridé ». En toute sagesse au bénéfice d’un faux-plat descendant je décélère un peu pour retrouver de l’aisance…

En toute sagesse au bénéfice d’un faux-plat descendant je décélère un peu pour retrouver de l’aisance… Je commence à bien dérouler et les sensations reviennent. Je peste un peu d’avoir trop serré mes lacets car j’ai les pieds endoloris et je n’ose pas les défaires car mouillés c’est un calvaire à défaire. Heureusement la sensation de chaud après être passé dans des flaques me réconforte et le froid s’oublie vite.

08h35:

Passage à proximité des fossés blancs.
J’arrive à bien dérouler ma foulée mais les conditions restent difficiles. Heureusement ma tenue me protège encore bien et mon moral commence à se consolider et file à mon p’tit train de sénateur du jour (un peut moins de 11km/h).

8h45:

Passage pas loin des Prés d’en haut.

Le chemin emprunté est irrégulier: de longues allées d’herbe irrégulière parfois piégées de troues et de grandes flaques de boues. Les appuis fuyants ont réveillé ma pointe derrière la cuisse gauche mais la douleur est supportable. Dans cette partie des marais il n’y a aucun abris et les rafales de vents sont bien ressenties mais la pluie devient un poil plus faible…

9h01:

Je me marre avec un photographe qui rigole en me voyant glisser dans un bon bourbier : « C’est moche de se moquer je lui glisse au passage » .

Passage à Camerun.

On se retrouve sur une portion en ville et la transition terre/goudron s’encaisse bien. Le fait de retrouver un sol stable me motive à relancer un peu et ça fait du bien. Par contre le vent est un peu de face et la pluie se renforce un peu! On traverse la D50 puis c’est le retour dans les marais!

9h16:

Passage du canal de la boulaie.

La portion à venir est composée en majorité d’allées stabilisées jonchées de feuilles et de flaques. Il faut se méfier des quelques trous cachés.

9h19:

Passage à Quelbrite.

Ma douleur derrière la cuisse est de plus en plus forte mais je serre un peu les dents en espérant que ça passe.

9h33:

Passage à Sainte-Reine de Bretagne.

Un peu de bitume pour relancer un peu puis retour sur une allée en herbe et nid de poule…

9h44:

Et une petite traversée d’un champ inondé pour rafraîchir la machine! Et tout ça n’arrange pas ma douleur qui commence à vraiment me déranger! :!: . Pourtant hormis ça je suis bien dans me tête et physiquement. Je commence à me poser la question de savoir s’il ne serait pas prudent de m’arrêter avant que mon bobo ne s’agrave réellement… La saison n’est pas fini.

9h51:

Passage au cul de Marhé.

Une grande ligne droite d’1km s’ouvre devant moi… En me projetant au bout je me pose la question de savoir si je continue ou si je suis sage et je mets les clignotant pour tenter de préserver ma cuisse pour la SaintéLyon. On longe la ville de Crossac et la douleur est maintenant continue! Stop ou encore? je me pose la question sérieusement. Je porte de plus en plus la main vers l’arrière de ma cuisse et je suis obligé de courir crispé pour anticiper les appuis glissant… Stop ou encore? Je ne suis pas loin du premier ravito, alors il faut que je choisisse…

10H02:

Passage dans Crossac.

Retour sur le goudron et cette fois-ci pas question de relance… Je serre un peu les dents car je suis partagé entre l’envie d’aller au bout car je suis bien et le sagesse de la décision de me préserver. Ma décision est prise et ce sera sans gaité de coeur…

10h07:

Ravito N°1.

J’ai un peu les boules mais je rends mon dossard. Ce qui me contente c’est que je n’ai pas tapé dans la machine et qu’au final j’aurais fait une sortie assez longue qui sort de l’ordinaire. Je suis bien physiquement et ça me laisse 3 semaines pour comprendre et soigner cette douleur bien chiante et dont je me serais bien passé…

Je regagne le lieu de départ de la course en 4×4 et je retrouve le sourire avec la chaleur de la ventilation de la voiture…

STOP OU ENCORE? Et bien cette-fois pour mon bien je pense c’est stop! Mais j’ai déjà retrouvé le moral et je suis plein de motivation pour la SaintéLyon. Avec du repos, quelques sorties bien structurées et avec un temps pas trop pourri je devrais me faire plaisir à la Sainté…