Semaine 10 du plan 1015 A.E. pour la Krapados Deiz 2010.
| Sport | Nombre | Distance | Dénivelé | Durée |
| COURSE A PIED | 2 | 31.44 km | +193 m | 2h 52′ 06″ |
Semaine particulière car dernière du plan avant la course de 65km du samedi 13 novembre.
A cause d’une certaine fatigue et d’un temps super pourri je n’ai fait qu’une séance durant la semaine histoire de remémorer mes allures et de me tester dans des conditions météos quasi identiques à celle prévue pour mon trail à venir…
Pour revenir au trail du samedi, vous pourrez lire le C.R. ici : C.R. Krapados Deiz 2010.
Voilou la boucle de ce cycle de 10 semaines est terminée, et maintenant place dans moins de trois semaines à la SaintéLyon. :mrgreen:
