Crapahuteur @ l'ouest… (de la France)

Un peu de vélo

Publié par dans Tout et rien | 0 commentaire

Entrainement du 13 février 2008. Endurance pépère sur le home trainer… Juste pour dérouler un peu et pour prendre une journée de repos en course à pied…

11,33 km > 00:45:00 > 15,1km/h > 3:59 au kilo

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

*

*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:-[ (B) (^) (P) (@) (O) (D) :-S ;-( (C) (&) :-$ (E) (~) (K) (I) (L) (8) :-O (T) (G) (F) :-( (H) :-) (*) :-D (N) (Y) :-P (U) (W) ;-)